Статьи и публикации психологов.

Первая встреча с психотерапевтом, или защита от дурака

Автор статьи Ирина Булюбаш. Гештальт-терапевт, преподаватель психотерапии, автор руководства по гештальт-терапии пишет о способах и правилах выбора хорошего психотерапевта и приводит алгоритм знакомства и первой встречи с психологом. Правила. Когда вам НЕ к психотерапевту 1. Если вам таки таблеток, то вам таки к психиатру. Психотерапия на 99, 9% это не таблетки. 2. Если вы рассчитываете на волшебный эффект от одной Читать дальше…

Статья «Сексуальность и сексапильность»

Статья написана психологом Е.Сотниченко по следам проведённого тренинга и посвящена исследованию конфликта между телом и разумом, между животной неуправляемой сексуальной энергией и внешним, социально приемлемым фасадом сексапильности. В современной культуре тело рассматривается как инструмент для получения удовольствия, предмет, используя который можно большего достигнуть,  стать привлекательнее для других,  воздействовать на окружающих. В таком понимании сексуальность как внешнее проявление, поведенческий навык отделена Читать дальше…

Статья. «Психолог — кто он?»

Каждый из нас  является уникальной и неповторимой личностью во Вселенной. В нас заложено все, что бы строить свою жизнь гармонично и эффективно. Но, как в любой системе, могут происходить сбои, по причине внутренних или внешних обстоятельств, так и в нашей системе происходят сбои зависящие от нас или от нашего окружения. Конечно, можно спросить, от чего так с нами случается, зачем Читать дальше…

Статья «Как тревога повышает аппетит?»

Пищевые ритуалы часто служат нам отвлечением от тревоги. Не так давно, но уже устойчиво вошло в русский язык выражение «заедать стресс». Статья московского психолога, преподавателя гештальт терапии, специалиста по нарушениям пищевого поведения Ирины Лопатухиной посвящена проявлениям тревоги, пищевым и непищевым способам справляться с ней. Тревога — очень нужное чувство. Это напряжение «в идеале» сигналит нам о приближении опасности, дискомфорта, об Читать дальше…

Нужен ли отец ребенку?

Сегодня, как и во все времена, полная семья является более предпочтительной и благополучной для воспитания ребенка, потому что не только мама, но и отец влияет на характер ребенка и его личность в целом, а значит, и на его успешность в будущем. Но как именно отец может влиять на ребенка? Действительно, в психологии прочно утвердилось мнение, что с точки зрения психологического Читать дальше…

Статья «Психологические причины избыточного веса»

Психологический поход к проблеме избыточного веса все чаще упоминается в статьях и книгах , используется в комплексе с другими, более привычными методиками. Для кого-то он может быть именно тем ресурсом, которого так недоставало для достижения желаемой цели. Почему же так много людей, так и остаются полными, упитанными, большими, не сумев похудеть, несмотря на все достижения науки и затрачиваемые усилия? Начнем Читать дальше…

Статья. "Влияние эмоций на заболевания"

Душа и тело человека составляют неразрывное единство.  И  поэтому психологическое неблагополучие нередко становится причиной телесных недугов, а телесные нарушения оказывают влияние на психику.  В современной чрезвычайно  интенсивной жизни  у человека появилось множество психосоматических расстройств, которые можно устранить, лишь понимая телесный «язык» его психики. Психосоматическим расстройством называют  определенную группу симптомов или поведенческих признаков,  которые в большинстве случаев причиняют страдания и препятствуют Читать дальше…

Техники психотерапии: взгляд сквозь призму системного подхода

Данная статья адресована профессионалам, и посвящена иследованию взаимосвязи и интеграции психотерапевтических подходов с точки зрения общей теории систем. Опубликована в сборнике научных трудов научно-практической конференции «Современная психиатрия — дороги к мастерству», Ростов-на-Дону, 2012 г. В настоящее время выделяют три основные, принципиально отличающиеся друг от друга психотерапевтические парадигмы (психодинамическая, бихевиоральная и экзистенциально-гуманистическая). Различных же методов психотерапии на сегодняшний день зарегистрировано более Читать дальше…

МОТИВАЦИЯ или «морковка спереди» и «морковка сзади».

Почему мы делаем именно так, а не иначе, что заставляет нас достигать каких то целей, да и просто вставать на работу утром?  Для достижения больших целей нужны сильные мотивы и сильная мотивация. Откуда они берутся? Как ими управлять? Попробуем рассмотреть этот вопрос подробнее. Мотивация (от lat. «movere») — побуждение к действию; динамический процесс физиологического и психологического плана, управляющий поведением человека, определяющий Читать дальше…

Мужская инициация

Психолог Магомед Гаджиев рассказывает об этапах и ритуалах становления мужчины в современном обществе и проводит параллели с историей мужской инициации. В современном обществе мы часто слышим, в наше время не осталось настоящих мужчин, что теперь мужчины не те, что были раньше. А что же все таки было раньше? Какие раньше были мужчины и как ими становились? Причиной психологических проблем многих Читать дальше…