Резюме, статьи и консультации психолога Елены Сотниченко

Сотниченко Елена

Elena_Sotnichenko

Я практикующий психолог, гештальт-терапевт.
В 1998 году я закончила Ростовского Мед Университет с красным дипломом.
В 2008 году я сертифицирована как терапевт в Московском Институте Гештальта и Психодрамы (1-2 ступень МИГиП).
В 2019 году я закончила 3 ступень Московского Гештальт Института, сертифицирована как супервизор и групповой терапевт (тренер).
За более чем 15 лет обучения психотерапии я посвятила групповой, личной терапии и супервизии около 2500 часов и не останавливаюсь в этом процессе. На данный момент я работаю под супервизией, получаю личную терапию и участвую в многолетнем интервизорском проекте.

 

Работаю в направлениях: Арт-терапия, Гештальт-терапия, Телесно-ориентированная терапия (аутентичное движение).

Большинство моих клиентов встречается со мной еженедельно в течение нескольких лет с целью изменить свою жизнь и развиваться. Это долгосрочная психотерапия, раскрывающая.

Возможно встречаться краткосрочно 5-10 сессий (кризисная терапия, разовая консультация, консультации для семейных пар, терапия, ориентированная на симптом).И третий вариант сотрудничества, который я предлагаю клиентам- поддерживающая терапия. Он подходит в ситуациях, где нет задачи или ресурсов для развития, но важно больше понимать и принимать себя, а так же быть понятым и принятым психологом (или группой). Например, поддерживающая терапия значительно улучшает прогноз и качество жизни психиатрических пациентов. В этом случае, я работаю в сотрудничестве с врачом- психиатром и на связи с ним.

После первых диагностических трёх сессий я смогу рекомендовать вам тип и продолжительность терапии, соответствующий вашему запросу, структуре личности и особенностям характера. Подробнее условия нашего сотрудничества мы обсуждаем на первых сессиях и опираемся на этот договор (контракт) в течение всей работы.
Подробнее о контракте: http://psy-help-rostov.ru/kontrakt-na-individualnuyu-terapiyu/.

 

В моей практике есть клиенты- студенты МГИ. Это учебная терапия. Часы сессий идут в зачётку будущим терапевтам. Так же я провожу супервизии с терапевтами, работающими в гештальт-подходе и в арт-терапии.

Я не беру в терапию детей до 15 лет, пациентов с химической зависимостью, а так же родственников и близких друзей моих клиентов.В работе я помогаю клиенту осознать и разделить свои переживания, встретиться с новым опытом, выйти из замкнутого круга привычных сценариев и реакций.

Задачей психолога вижу создание безопасности, честности и доверия — условий в которых возможен интерес к себе, развитие и восстановление. Я доброжелательно отношусь к индивидуальным особенностям характера и образа жизни, в том числе, к ЛГБТ.

Принимаю в Ростове-на-Дону и онлайн. Запись через мессенджеры 8-918-555-77-96.

P.S. начинающим клиентам рекомендую статью «Первая встреча с психотерапевтом», она поможет вам найти хорошего психолога и быть уверенным в своём выборе.

Некто в хаосе

В преддверии Нового года хочется остановиться, приглядеться к себе уходящей, отдохнуть и встретиться с собой новой, настоящей. Я пересматриваю записи с арт-терапевтических занятий. И чувствую себя очень созвучно с персонажем участницы последней арт-терапевтической группы. Картина называется «Некто в хаосе». Вот, как описывает себя в этом рисунке клиентка: «Мне всё нравится, но где за этим я? Не хватает границ, контура тела. Читать дальше…

Отзыв о еженедельном тренинге «Мастерская отношений»

Оксана,30 лет: Общение в группе дало мне действительно много: теперь я понимаю, что чувствую , некоторые детские переживания приобрели иной смысл — пропала необходимость тянуть их за собой по жизни, страхи,вызывающие ступор, перешли в разряд радости и понимания, а еще стало другим восприятие самой жизни. По окончании каждой встречи я переживаю множество различных эмоций , бывает, что слезы накатываются на Читать дальше…

Отзыв о курсе индивидуальной психотерапии

Хочу выразить огромную благодарность Елене Сотниченко за проявленную чуткость и понимание! Я пришла  на консультацию когда выходa уже не было как мне казалось. Жизнь была серой и однообразной «по шаблону».  и безразмерная родительская любовь..но везде есть своя норма. Плюс недавняя травма. Благоприятная почва для гиперопеки. Меня слушали, но не слышали.. думая, что так для меня лучше. Все попытки проявить самостоятельность Читать дальше…

Первый год терапии. Итоги работы

С Еленой Сотниченко мне не просто повезло. Для этого везения Елена получала свои образования и повышала квалификацию, а также шлифовала свой «человеческий талант»; я же довольно придирчиво выбирала себе терапевта, а потом долго уламывала себя позвонить. И приходить, когда жарко, холодно, сверху льет, снизу метет, некогда или муть душевная. Да еще и деньги за это платить, в то время как Читать дальше…

Не позитивная арт-терапия

«Арт-терапия». Какие чувства и ассоциации с эти словом возникают у вас? Красота, гармония, радость, детство, творчество, ресурсы, фантазии, чудо. Но глубже появляются другие ассоциации: реальность, правда, конфликты, тень, обратная сторона, боль, травма, хаос. Похоже на две стороны жизни, отношений: есть фасад или обложка, а есть то, что спрятано под ней. Что вам интересно? И есть ли у вас силы и Читать дальше…

Отзыв о групповой работе: «Как выйти из треугольника?»

Анна,28 лет (имя изменено): Я занимаюсь в психологической группе уже год. Сама  не заметила, как стала меняться, в похожих ситуациях в течение этого года стала по-разному реагировать, принимать другие решения.  Я стала более уверенна в себе, ответственна, но самое главное я принимаю себе такой какая я есть, и очень сильно люблю себя. Я выросла в неблагополучной семье, что оставило большой Читать дальше…

Зачем нужна психологическая группа?

Приглашаем вас в самое увлекательное из путешествий – исследование, знакомство, открытие новых сторон…себя. Зачем вам это? Наверно каждый согласится, что наше индивидуальное восприятие и внимание к реальности и к себе очень избирательно. Мы привычно фиксируемся на том, что ощущаем важным, привычными для себя способами избегаем боли и огорчений, ходим по раз и навсегда очерченному для себя кругу удовольствий. Но если вы Читать дальше…

Плюсы и минусы: 7 месяцев терапии

После проведенных терапевтических сессий, в течение 7 месяцев, с частотой раз в неделю, совместно с психологом Еленой были проработаны темы, касающиеся осознавания  запускания механизмов возникновения ПА (панические атаки), страхов, тревоги, психосоматики. Это мне давалось очень тяжело, так как принять тот факт, что  «ты сам вызываешь изменения в своем теле» очень не просто. Все эти изменения были вызваны внутренними конфликтами, зависимостью, Читать дальше…

Терапия булимии

Хорошо это или плохо, но чудес не бывает. Даже в психотерапии. Мне, клиенту с улицы, первое время сложно было представить, что есть что-то невозможное. Погрязшей, утопающей, но всё же барахтающейся в мифе о своей идеальности, мне было сложно попросить помощи. Но другого выхода не было. Сначала истязание себя голоданием: выпадающие клочьями волосы, торчащие кости, бессилие как моральное, так и физическое. Читать дальше…