Мне 25, мужу 28, сыну 2г. Женаты 4 года.
До того, как мы переехали в собственное жилье, мы жили с родственниками мужа, которые меня не любили, так прожили 4 года в постоянной нервозности, ненависти, обиде. Я превратилась из милой девушки в нервную истеричку.
У меня бывают (1 раз в 2 недели) вспышки гнева. Вроде все нормально, но слово-за слово и мы начинаем с мужем ругаться, при чем он молчит, а меня «кроет» и не просто «кроет» - я могу ударить его, бить посуду, раскидывать вещи, говорить обидные слова… как будто дьявол в меня вселяется, не могу остановиться.
Мужа и сына я очень люблю. Муж — хороший, работает, не пьет, не гуляет, с сыном помогает….но что со мной происходит?! Не знаю. Странно это…
Сегодня поругались так, что билась головой об стену, в прямом смысле этого слова, а муж меня успокаивал.
Мне нужна помощь…
Добрый вечер! Спасибо за вопрос и смелость признать свою проблему. Ваши реакции могут быть связаны со многими факторами : замужество, совместное проживание с чужими для вас людьми, беременность, роды, маленький ребенок,перераспределение ролей в семье и естественными кризисами 3-го года брака. Я искренне рада за вас, что хотя бы в такой форме, вы можете выплеснуть свои накопившиеся эмоции.
Понятно, что этот способ не нравится окружающим, но похоже другого у вас нет. Причиной такого поведения могут служить не удовлетворенные потребности (желания), которые вы не в состоянии удовлетворять сразу (по мере их появления). Эти потребности накапливаются и в какой — то момент «чаша переполнена» , происходит взрыв эмоций по поводу , который может быть не значительным, чем возникшая на него реакция. Не удовлетворенным желанием может быть, как желание отдыха, сна, еды, безопасности, так и выражения каких — то чувств — например повысить голос, прояснить обиду, сказать о боли, гневе, раздражении или неприятных вещах и т.д.
Не эффективность такого поведения пугает вас и ваших близких, но удерживание чувств еще более негативно отражалось бы на вашем физическом со стоянии. Например в виде проявления какого — то психосоматического заболевания. Опасность состоит еще и в том, что вы направляете агрессию на себя, через причинение себе боли. Что бы помочь вам в понимании и осознании собственных реакций, чувств, желаний и способов поведения, необходимо ваше желание уделить время исследованию этих процессов. Для эффективного решения данного вопроса обратитесь к психологу на очную консультацию.
С теплом, психолог Ирина Юницкая.
-->
