Психосоматика: советы психологов и ответы на вопросы клиентов. Консультации психотерапевта

Психотерапия панических атак

Два года назад на фоне постоянных стрессов и череды проблем обратился к кардиологу по поводу экстрасистолии. Начали «гонять» по врачам — сердце в норме. Сказали проблема в панических атаках. Обратился к психиатру. Диагноз — затяжной (давность более 1 года) атипичный (атипия Б2 с тревогой и паническими атаками) депрессивный эпизод тяжелой степени. Начал лечение антидепрессантами (паксил). Спустя год стал вроде «выползать» Читать дальше…

Статья «Сексуальность и сексапильность»

Статья написана психологом Е.Сотниченко по следам проведённого тренинга и посвящена исследованию конфликта между телом и разумом, между животной неуправляемой сексуальной энергией и внешним, социально приемлемым фасадом сексапильности. В современной культуре тело рассматривается как инструмент для получения удовольствия, предмет, используя который можно большего достигнуть,  стать привлекательнее для других,  воздействовать на окружающих. В таком понимании сексуальность как внешнее проявление, поведенческий навык отделена Читать дальше…

Нарушения пищевого поведения

Добрый день!Проблема с пищевым поведением, нет контроля, обжорство,не могу взять себя в руки,поглощаю большое количество пищи. Вот моя проблема в вкратце. Скажите,возможно мне помочь и, если да, на какую сумму нужно рассчитывать? Спасибо за внимание! Добрый вечер! Вкратце может не совсем точно получится ответить, но попробую: Пищевое поведение-это внешнее проявление зависимости от еды. По вашему описанию, булимия. Как и любая Читать дальше…

Статья. "Влияние эмоций на заболевания"

Душа и тело человека составляют неразрывное единство.  И  поэтому психологическое неблагополучие нередко становится причиной телесных недугов, а телесные нарушения оказывают влияние на психику.  В современной чрезвычайно  интенсивной жизни  у человека появилось множество психосоматических расстройств, которые можно устранить, лишь понимая телесный «язык» его психики. Психосоматическим расстройством называют  определенную группу симптомов или поведенческих признаков,  которые в большинстве случаев причиняют страдания и препятствуют Читать дальше…

Апатия и панические атаки

Здравствуйте. Даже не знаю, как описать свою проблему, уже и думать об этом толком не могу. Около года назад, в конце лета, у меня начались приступы панических атак, абсолютно беспочвенные, по крайней мере, я не смогла найти им объяснения. Через полгода — зимой, я рассталась со своим молодым человеком. Его состояние волновало меня и его маму, которая живет в моем Читать дальше…

Психосоматическое расстройство.

ЕЛЕНА, 25л. Здравствуйте! Подскажите, возможно, что то, что я опишу вызвано психическим или нейропсихическим расстройством? У моего мужа такая проблема: боли в суставах, мышцах, особенно болят плечи и кисти рук. кисти и пальцы отечные. Ему трудно поднимать руки вверх, сжимать руки в кулак. Еще у него сильно нарушен сон: спит часов по 16 в сутки, причем чаще днем, ночью наоборот — Читать дальше…

Благодарность психологу Елене Сотниченко

Елена, здравствуйте! Наконец-то дошли руки написать отзыв. Я пришла к Вам с проблемой непереносимости некоторых звуков, в частности, звуков, издаваемых детьми. Они меня раздражали, вводили в депрессию. Эту раздражительность я ассоциировала с фобией, неврозом и прочими психическими проблемами. Вы помогли мне осознать, что это не заболевание, а результат моего воспитания. То, что я не умею и не могу выражать свои Читать дальше…

Статья "Тоска по первозданному".

«Все мы тоскуем по первозданному. Культура предлагает нам слишком большой выбор противоядий от этой тоски. Нас научили стыдиться подобных влечений. Мы отпустили длинные волосы и привыкли скрывать под ними свои чувства. Но днём и ночью за нашей спиной таится тень Первозданной Дикой Женщины. Где бы мы не ступали, эта тень крадётся следом и- определённо – опирается на четыре лапы.» Существует  Читать дальше…

Зачем усложнять жизнь?

Недавно в «Контакте» нашла картину. Такая детская правда жизни: Мне понравилось! Просто и красиво. Жаль, автор не известен! Разве что левую колонку тоже иногда бывает трудно понять про себя. Но если так, то приглашаю на психотерапию- будем понимать и искать вместе! Психолог Елена Сотниченко

Новая жизнь со среды

«Начну новую жизнь с понедельника» Или с нового года… Или с завтрашнего дня… А вот сегодня… съем последнее пирожное… выкурю последнюю сигарету… поваляюсь у телевизора… Как часто мы обещаем себе начать что-то улучшать и изменять в своей жизни, а  откладываем это на потом, на завтра, на месяц… Вот соберусь силами, вот получу зарплату, вот дождусь отпуска….. Помните, Марк Твен иронично Читать дальше…